2026年08月16日 2026年8月16日(日)、おはようございます。 おはようございます!Mac-BCL777です。 今日も朝6時からChocozapに行ってきました。早歩きマシーン、バイク、足を鍛えるやつ、腕を鍛えるやつをやってきました。約1時間ですかね。Chocozapに行く時は、いつもタオルとスマホだけ持っていきます。貴重品はちょっとね。朝からいい汗かきました。この後は整骨院で姿勢矯正してもらいます。健康的だ(笑)。
2026年08月15日 2026年8月15日(土)、おはようございます。 おはようございます!Mac-BCL777です。 今日は通院日です。今回は家から徒歩圏内の総合病院なので楽なのですが、なにせ人が多いいので、再診受付も相当早く行かないといけません。ということで、このあとすぐに行きます。大きい病院はいろいろな受診科があって安心なのですが、時間がかかるのが面倒ですね。でも継続してかかっていると、紹介状が必要ないので、その点はプラスです。最近は町医者に一度行って紹介してもらわないといけませんので。
2026年08月14日 2026年8月14日(金)、おはようございます。 おはようございます!Mac-BCL777です。 今日も暑いですね。妻がチョコザップに入ったので、明日は使い方で付き添います。でも土曜日の昼は人が多いんですよね。ちょっと待たないといけないかもしれませんね。でも、運動をすることはいいことですね。私も運動します(笑)。一昨日までに入会すれば、2ヶ月無料ですから、大きいですよね。さて、いつまで続くのか。
2026年08月13日 2026年8月13日(木)、おはようございます。 おはようございます!Mac-BCL777です。 今日は、朝から台風に備えて撤去していた無線のアンテナを元に戻しました。オートチューニングアンテナなので、念のため、チューニングが取れるか、7MHzと21MHzで試してチューニングが取れることを確認しました。これで、問題なく無線ができます。台風ですが、関西に来るまでには熱帯低気圧に変わっていて、あまり雨は降りませんでした。良かったです。一度落雷で無線機を壊しているので、そこは慎重になりますよね。皆さんも台風の時はアンテナにご注意ください。
2026年08月12日 2026年8月12日(水)、おはようございます。 おはようございます!Mac-BCL777です。 ただいま、お盆休み中です。今日も予定は入れずにゆっくりしています。なぜか無線機でFMラジオ聴いていますが。外部スピーカのおかげで、まあまあいい音がします。ハンディー機はなかなか使う機会がないので、FMラジオでも聴いて、稼働率を上げているって感じです。使わないのは勿体無い(笑)。これからもWIRES-Xをしないときは、FMラジオとして活用します。