おはようございます！Mac-BCL777です。
今朝も04:00に起きまして、666kHz NHK大阪第一を聴いています。



最近腰が痛くて、起きるのが辛いです。カミさんの方は、ベッドの横に転がれば起きれるのですが、私の場合は横が壁なので、起き上がるのに転がることができません。腰痛というよりは同じ姿勢なので辛いのかもしれません。起きると平気なのですのでね。歳を重ねると色々とありますね。